距离上次和大家认真介绍BETA已经过去了一年又一个月。
是时候在农历年底,更新一份自我介绍,聊聊经过这一年的探索,BETA拥有的更加圆润丰腴的身姿(贝塔君低下头并摸了摸自己的肚子
主攀爬区岩壁攀爬高度4.5米,容纳了常换常新的约70条线路 、内存13,000+线路的Kilter Board训练墙 ,以及训练三件套指力条、指力板和吊环。提升攀爬幸福感的配套设施还有地暖、更衣室、独立淋浴房和桑拿,全部都是免费使用哒。抱石,也叫攀石,是攀岩的其中一种形式,指攀爬者在无绳索的状态下,以厚海绵垫作为缓冲保护,进行的攀爬运动。
新人到馆,我们教的第一个知识点始终是「如何正确地掉落」,只有身体形成了正确的脱落记忆,才能在无准备掉落的时候更好地保护自己!!!
虽然攀岩被认为是“挑战自我,挑战极限”的运动,我们却并不鼓励大家死磕超过自己能力太多的线路,身体在疲惫过载的状态下会大大增加受伤几率。
在科学、合理的状态下攀岩,它的运动寿命可是非常之长的(80+的老爷爷也有仍活跃在岩圈哒~抱石不需要绳索、安全带和安全装置,相对来说更难入门,而掌握基本的抱石技巧之后,抱石玩起来就更加纯粹且自由。
抱石像是在解开定线员留下的「谜语」——破解动作顺序、协调身体完成它,揭开谜底完成线路的那一刻,大概就是抱石的high点了吧~有些线路设想好了如何“解答”,但自己的身体却无法做到预想的动作,就需要另辟蹊径,寻找更适合自己的解法了~根据抱石发生的场所,可以分成室内抱石和野外抱石,两者一般都以完成预先设计好的线路为目标。在BETA可以通过自主攀爬 & 上课 两种方式开始抱石。自主攀爬:只需要购买入场门票,就可以在遵守攀爬规则的前提下,在场内自由探索玩耍了。抱石课程:我们有五种类型的课程,满足不同阶段攀爬者的需要:小团课——每周1-2节,适合想要浅尝攀爬的新手,一般以教练讲解攀爬基本技巧、带爬初级线路为主。新手包——含3节私教课,每节课1小时,授课内容包括安全知识与脱落练习、基础平衡、基础发力。提升包——含3节私教课,每节课1小时,授课内容包括协调发力、动作的搭配与组合、攀岩思维的开拓。好友分享包——含3节私教课,每节课1.5小时,每节课3人以内,适合呼朋唤友搭伙上课的各水平学员,建议水平相近的学员抱团上课。训练营——含3周训练课程+1次野外抱石,适合想通过规律性的集训,提升攀爬水平的岩友。室内攀岩馆除了抱石,还有有绳索与安全带保护、岩壁高度在5米以上的难度攀爬;
野外攀岩有难度攀爬、传统攀岩、free solo、嗨抱(high ball)、深水抱石(deep water solo)等等。
同伴人数<10人,用次卡最划算。请注意,每张次卡每次不能超过6人同时使用;10人≦同伴人数≦20人,建议包场。包场活动/团建还可以根据需求提供教练指导、定制互动环节等服务。会的。我们之前组织过野外爬高 & 野外抱石活动,回顾请戳这里👇等到天气回暖,野外活动也将再次上线,敬请关注公众号消息。我们现有售BUTORA攀岩鞋、ClimbOn护手膏球、镁粉、粉袋等产品,大部分产品既可以在微店(👈戳)下单,也可以直接到店购买。
BETA的周边包括T恤、帽衫、环保袋、鞋袋,产品也在不断改版更新和新增中~
我们也提供攀岩器材代购、攀岩绳子租赁、野外抱石垫租赁等服务。
18:00-22:00(隔周闭馆换线,请见预约系统安排)
周二至周五
预约请进入公众号菜单中间栏「预约BOOK」并选择场次及小团课。